مهرام محبوب ترین تیم باشگاهی ایران شد
...ان شود.
پرافتخارترين هستیم پرطرفدارترين ماندیم.
باشگاه فرهنگی ورزشی مهــرام پرطرفدارترین...
دوره ی فرزند پروری ورزشی تابستان 97
...
باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام نوین ایرانیان ......رخورد صحیح اولیاء با فرزندان ورزشکارشان دوره ای تحت عنوان فرزند پروری ورزشی را برای کانونها زیتو...
هفته اول مسابقات لیگ بسکتبال مهرام
...سب مهارت های فردی و تیمی ، پذیرش بازیکنان از مربی ، ارزش های اخلاقی و ورزشی به بازیکنان خردسالی ...
تیم ملی بسکتبال دریک قدمی قهرمانی مسابقات آسیایی جاکارتا
...رتا در دستان ما قرار می گیرد و این مدال طلا یک رکورد شکنی برای کاروان ورزشی ایران در این تورنوم...
صمدزاده: فدراسیون ورود نکند از طریق مراجع قضایی پیگیری می‌کنیم
... همین برنامه‌ها بودند.
* از همسر ملی‌پوش شکایت کردیم
مدیر تیمهای ورزشی باشگاه مهرام با اشار...
شیرمردان مهرام دست پترویی ها را از پشت بستند
...دیدگی صورت عکاس مهرام شد.
تماشاگران پتروشیمی همیشه صحبت از اخلاق ورزشی می کردند اما با انجا...
مصاحبه محمدرضا صالحیان یکی از داوران جدال چهارم مهرام و دانشگاه آزاد
...مچنین اعتراض و پرخاش حتی به بازیکن خودی نیز حرکت ناشایست و خلاف روحیه ورزشی بوده و طبق ماده 36 ق...
مصطفی هاشمی: از توانایی هایمان در بازی برابر نفت آبادان استفاده نکردیم
...داشتند،باید به این تیم احترام گذاشت و ما روز پنج شنبه در آزادی احترام ورزشی به آنها می...
بارگیری کربوهیدرات
...بوهیدرات، انرژی لازم یک ورزشکار برای حفظ توان بالای انجام یک فعالیت ورزشی به مدت طولانی تر را ......دت های زیادی است مطرح شده است. کارشناسان حوزه ی تغذیه و متخصصین پزشکی ورزشی نیز به صورت علمی در......هیدرات به فاکتور های متعددی مثل نیاز های خاص و فردی خودشان ، رویداد ورزشی پیش رویشان و برنامه ......ا و تمرین ها و مسابقات متفاوت یکی از بدترین بلاهایی است که ناواردان ! ورزشی به ورزشکاران تحمیل م......فاده از یک رژیم غذایی غیر معمول و پر از کربوهیدرات قبل از یک رویداد ورزشی میتواند نتیجه ی معکو......وارشیتان با پدیده های غذایی جدید نیست !!!
قانون طلایی تغذیه مناسب ورزشی همین جمله است : چیز ...
تغذیه سالم برای نوجوانان
...برسانید. برای اینکار میتوانید از میان وعده های سالم و حتی نوشابه های ورزشی مناسب استفاده کنید و...
آغاز ثبت نام ترم پاییز آکادمی مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، با به پایان......ان برای حضور در این دوره از کلاس ها می توانند با مراجعه به سایت مؤسسه ورزشی مهرام www.mahramclu...
مهرام اسلامشهر قهرمان مسابقات مینی بسکتبال استان تهران
... مایه افتخار و مباهات خانواده بسکتبال مهرام است. بدینوسیله ، مؤسسه ورزشی مهرام این قهرمانی ا...
حضور بسکتبالیست های ایران در سومین دوره لیگ جهانی بسکتبال دانشجویان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم بسکتبال...
مسابقات نونهالان استان تهران به مرحله حذفی نزدیک میشود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام در ادامه مساب...
مینی مهرام به مقام سوم رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،عصر روز شنبه......انست 62 بر 38 پیروز میدان شود به مقام سوم را از آن خود کند.
مؤسسه ورزشی مهرام این مقام ارز...
مهرام و مهرام اسلامشهر در مرحله نیمه نهایی لیگ مینی بسکتبال استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دو تیم مهرا...
سه نماینده مهرام در لیگ نونهالان به مصاف حریفان خود میروند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدارهای مس...
تیم بسکتبال جوانان کشورمان بدون باخت عنوان قهرمانی رقابت های غرب آسیا را از خود کردند
...
🔻به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، آخرين ديدار...... به عنوان تنها تيم بدون باخت به عنوان قهرماني دست يافت.
🏀مؤسسه ورزشی مهرام ، ضمن آرزوی ع...
رقابت مهرام نوین اسلامشهر و مهرام اوژن در لیگ نونهالان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام دیدارهای مساب...
صعود مهرام اوژن به مرحله سوم مسابقات لیگ نونهالان استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،در ادامه مسا...
صعود 4 تیم مهرامی به مرحله بعدی مسابقات مینی بسکتبال استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در ادامه مس...
فینال مسابقات کاپ آسیا ایران و استرلیا
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، از روابط عمو...
روند پیروزی های نونهالان مهرام زیتون ادامه داشت
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در ادامه مس...
رویارویی مهرام زیتون و مدرسه بسکتبال آتشی در لیگ نونهالان استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ نونهالا...
رقابت نزدیک مهرام زیتون و میکرو بسکتبال مهرام اسلامشهر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دو تیم مهرا...
حضور تیم ملی بســـکتبال کــــشورمان در لبنان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم ملی بسک...
مهرام قهرمان لیگ جوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار فینال...
ادامه مسابقات مینی بسکتبال استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مسابقات می...
مهرام میزبان مسابقات نیمه نهایی و نهایی لیگ جوانان کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله نیمه ...
بردهای پی در پی مهرامی ها در لیگ نونهالان استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در ادامه مس...
نویدرضایی فر در جمع پنج بازیکن برتر جام وییامز جونز 2017
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم ملی بسکت...... فر در جمع پنج بازیکن برتر جام وییامز جونز 2017 قرار گرفت.
موسسه ورزشی مهرام ، ضمن آرزوی مو...
نقره ای به ارزش طلا /نایب قهرمانی مهرام در لیگ نوجوانان کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار نهایی......رام با شکست 76 بر 69 مقابل حریف خود به نائب قهرمانی رسید.
مؤسسه ورزشی مهرام مراتب قدردانی...
بردها ی مهرامی ها در لیگ نونهالان استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ نونهالا...
نونهالان مهرام شگفتی لیگ نوجوانان کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در دیدار رد...... نقدی پور، امیرحسین خیری در این سری از مسابقات حضور داشتند.
مؤسسه ورزشی مهرام تلاش همه بازی...
صعود نونهالان مهرام به مرحله نیمه نهایی مسابقات نوجوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، روز پنجشنبه...
انتخاب 5 بازیکن مهرام در اردوی آمادگی تیم بسکتبال جوانان 2018
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اردو ی تیم ......و
4- علیرضا مرتضوی
5- محمد سینا واحدی
مؤسسه ورزشی مهرام ، ضمن آرزوی مو...
ادامه مسابقات نونهالان استان تهران با برد مهرام اوژن
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ نونهالا...
ادامه مسابقات بسکتبال استان تهران با بردهای مهرامی ها
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ نونهالان...
آغاز رقابت های نونهالان تهران با پیروزی مهرامی ها
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ نونهالا...
هروس آوانسیان ناظر دو دیدار نیمه نهایی جام جهانی بسکتبال جوانان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله نیمه ن......به میدان میروند و آمریکا نیز به مصاف کانادا میرود.
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در ادامه باز...
آغاز مرحله سوم مسابقات لیگ نوجوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در مرحله سو...
اولین باخت مهرام زیتون در مسابقات مینی بسکتبال استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مسابقات می...
شکست تیم ملی بسکتبال جوانان کشورمان مقابل اسپانیا
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم ملی بس...
دومین برد متوالی مهرام زیتون در مسابقات مینی بسکتبال استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مسابقات مین...
مرحله دوم لیگ بسکتبال جوانان کشور به میزبانی اسپادانا اصفهان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله مسابق...
شکست مهــــــرام اوژن و مینی بسکتبالیست های مهرام در هفته نهم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مسابقات مینی...
صعود دو تیم مهرام به مرحله سوم لیگ نوجوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله دوم ...
مسابقات مینی بسکتبال استان تهران با حضور 9 تیم از کانونهای مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مسابقات مین...
آغاز مرحله دوم مسابقات بسکتبال نوجوانان باشگاه های کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله دوم ...
تیـــم میکرو بسکتبال مهــــرام اسلامشهر مغلوب کـــاله منطقه 13 شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم میکرو ...
انتخاب 5 نفر از بازیکنان مهرامی در اردوی تیم ملی جوانان 2020
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اردوی آمادگ......ن اردو روز سه شنبه 96/3/23ساعت 17تا روز جمعه 96/3/26ساعت 13 در پایگاه ورزشی باشگاه کاله استان م......ضا نقدی پور
4- امیرحسین ناصریان
5- مهدی میرزاخانی
مؤسسه ورزشی مهرام ، ضمن آرزوی م...
تیم ملی بسکتبال جوانان ایران راهی صربستان میشود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم ملی ب...
پیروزی های پیاپی مینی بسکتبالیست های مهرام ادامه دارد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ مینی ب...
آغاز مسابقات مینی بسکتبال استان تهران با بردهای پیاپی مهرامی ها
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ مینی بس...
ثبت نام کلاس های آموزشی ترم تابستان آغاز شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، با به پایان......ان برای حضور در این دوره از کلاس ها می توانند با مراجعه به سایت مؤسسه ورزشی مهرام www.mahramcl...
مهــرام نایب قهرمان مسابقات لیگ جوانان دسته یک استان تهران شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در دیدار نه...
پتروشیمی قهرمان لیگ برتر بسکتبال شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم بسکتبا...
20 بازیکن از روز 12 خرداد وارد اردوی تیم ملی بسکتبال جوانان می شوند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم ملی بس...
صعود جوانان مهرام به مرحله نیمه نهایی
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله پلی...
دومین پیروزی متوالی پتروشیمی مقابل پالایش نفت
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم پتروشیم...
علی آرزومندی سرمربی تیم دسته یک مهرام در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری ایسنا
...
علی آرزومندی سرمربی تیم دسته یک مهرام در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری ایسنا، در م...
اولین بازی فینال لیگ برتر برای پتروشیمی ثبت شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، روز یکشنبه ......نفت آبادان در مرحله فینال لیگ برتر بسکتبال باشگاه های کشور که در سالن ورزشی شهرک اندیشه ماهشهر ب...
پایان مرحله اول دور برگشت مسابقات بسکتبال نوجوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، این دور از...
آغاز فینال لیگ برتر بسکتبال به میزبانی پتروشیمی بندر امام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، سری پنج مس...
نخستین باخت مهرامی ها در دوربرگشت مسابقات نوجوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر دیروز 26...
آغاز مرحله اول دور برگشت مسابقات بسکتبال نوجوانان باشگاه های کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله اول ......محل برگزاری مسابقات :
شهرقدس ، شهرک ابریشم ، خیابان دلگشا ، سالن ورزشی الغدیر
روابط عمو...
مهرام قهرمان مسابقات نونهالان لیگ استان قم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر دیروز 2...
مسابقات فینال و رده بندی لیگ برتر بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، براساس اعل...
دیدار دوم مرحله نیمه نهایی لیگ برتر بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام تیمهای پتروشی...
برگزاری اردوی تیم ملی جوانان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اردوي تيم م...
مهرام قهرمان لیگ دسته یک باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، ديداردوم في...
پایان هفته هشتم لیگ بسکتبال مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، ، هفته هشتم ...
مهــــــرام یک قدم به قهـــــــرمانی نزدیک شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، درفینال لی......مهرام ، درفینال لیگ دسته یک کشور که درسالن امام خمینی (ره) مجموعه ورزشی آزادی گرگان برگزار ش...
مهــــــــرام فینالـــیست دسته 2 جـــــوانان
...t-align:justify;
direction:rtl;unicode-bidi:embed">
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم جوانان ...
اولین فینال لیگ دسته یک ، قطران کاوه گرگان میزبان مهرامی ها خواهد بود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اولین بازی ...
سومین دیدار از مرحله پلی آف جوانان دسته 2 استان تهران، مهرام و شیمیدر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله پلی ...
هفته هفتم لیگ بسکتبال مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، ، هفته هفتم ...
مرحله دوم پلی اف لیگ برتر بسكتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، بازي دوم مر...
تیم بسکتبال مهرام تهران به فینال لیگ دسته اول باشگاه های کشور راه یافت
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام در دیدار حساس...
برد مهرام در تهران با درخشش نوید رضایی فر و امیرحسین خندان پور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دومین مساب...
تیم ملی نوجوانان کشورمان قهرمان مسابقات غرب آسیا شد
...
به گزارش موسسه ورزشی مهرام تیم ملی نوجوا...
هفته پنجم مسابقات لیگ برتر بسكتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته پنجم مس...
مهرام در وقت اضافه نتیجه را واگذار کرد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله نیمه ...
پایان هفته ششم لیگ بسکتبال مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته ششم از...
نتایج هفته سوم دور برگشت لیگ برتر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته سوم دور...
تیم ملی بسکتبال ۳ نفره بانوان ایران در تورنمنت بین‌المللی قزاقستان به مقام سوم رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم ملی بس...
رویارویی مهرام و پتروشیمی در نیمه نهایی لیگ دسته یک بسکتبال کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مهرام ی ها ...
هفته پنجم لیگ بسکتبال مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته پنجم ا...
نقش ماساژ در ورزش
...
نقش ماساژ در ورزش
ماساژ ورزشی بدون شک یکی از مهمتر......ترین عوامل جانبی پیشرفت در ورزش می باشد . امروز در کنار تمام تیم های ورزشی جهان شاهد حضور یک ی......در رشته دو میدانی برای هر ماده یک ماساژ ور منحصر به فرد دارد . ماساژ ورزشی دارای ابعاد گسترده ا......د دارد ، یعنی قبل ، حین و بعد از تمرین شما می توانید از فواید ماساژ ورزشی بهره ببرید . البته ن......هم متفاوت است و دارای مولفه های خاص خود می باشد . برای مثال در ماساژ ورزشی قبل تمرین یا مسابقه ...
صعود مهرام به مرحله نیمه نهایی لیگ دسته یک بسکتبال کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دور برگشت ا...
شروع لیگ برتر بسکتبال در سال 96 با برگزاری 4 دیدار
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم پتروشی...
شروع هفته پنجم لیگ بسکتبال مهرام در سال 96
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته پنجم ا...
دور برگشت مرحله دوم پلی آف لیگ دسته یک بسکتبال کشور
...ه در شهرهای تهران ، مشهد، بوشهر و... دنبال میشود.
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، روز سه شنبه ...
شروع خوب برای مهرامی ها در مرحله یک چهارم نهایی لیگ دسته یک کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دور دوم از ...
تیم ملی بسکتبال نوجوانان کشورمان سومین برد را در مجارستان کسب نمود.
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، بسکتبالیست...
آغاز مرحله دوم دور پلی آف مسابقات لیگ دسته یک باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله دوم ...
پیروزی شیرین برای مهرامی ها با کاپیتان اسطوره ای
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دور دوم مرحل...
حضور غرور آفرین کاپیتان اسطوره ای در پلی آف دوم لیگ دسته یک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله پلی د...
مهرام قهرمان مسابقات یادواره شهدای اتش نشان
...
به گزارش موسسه ورزشی مهرام رقابتهای یاد...... رقابتهای یادواره شهدای آتش نشان که از روز شنبه 95.12.7 در مجموعه ورزشی کشوری آغاز شده بود ...
هفته چهارم لیگ بسکتبال مهرام با انجام 8 دیدار به پایان رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته چهارم ...
پیروزی مهرام تهران در مقابل نماینده اراک در مرحله نخست پلی آف
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله اول پ......رام تهران در دور برگشت پلی آف روز دوشنبه 23 اسفند ساعت 16 در مجموعه ورزشی آزادی با نماینده ارا...
آغاز ثبت نام ترم بهار 96 آکادمی بســـــکتبال مهرام
... ورزشکاران قدیم 10/650/000 ریال ( شامل شهریه ثابت دو ماه ونیم ، بیمه ورزشی )
- هزینه کلاسها...... ورزشکاران جدید 11/950/000 ریال ( شامل شهریه ثابت دو ماه ونیم ، بیمه ورزشی و البسه تمرینی دورو...
مهرام و شیمیدر در پلی آف دوم مسابقات نوجوانان دسته یک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مسابقات نوج...
مسابقات لیگ دسته یک کشور به مرحله نیمه نهایی رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، برنامه مرحل...
پیروزی های پی در پی مهرام در رقابت های یادواره آتشنشانان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، رقابتهای هف......ل یادواره آتشنشانان شهید که با حضور 7 تیم از روز 95.12.7 در مجموعه ورزشی شهید کشوری و به می...
آغاز دوربرگشت مسابقات نوجوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دور برگشت ل...
هفته پایانی دور مقدماتی لیگ دسته یک با صدر نشینی مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در هفته هجد...
هفته سوم لیگ بسکتبال مهرام با قسمت 1
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، ، هفته سوم ...
برنامه هفته دوم از دور سوم لیگ برتر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته دوم از ...
مسابقات بسکتبال یادواره شهدای آتش نشانی
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مسابقات بسک...
آغاز مسابقات نونهالان بسکتبال یادواره شهدای آتش نشان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، فدراسیون بسک......(1381 به بعد) از مورخه 95/12/07 لغایت 95/12/21 در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی شهید کشوری برگزار می...
مهرام همچنان صدر نشین لیگ دسته یک کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر جمعه 6 ...
هفته دوم لیگ بسکتبال مهرام هم قسمت 1
...
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ، هفته سوم لی...
هفته پنجم دور برگشت رقابتهای بسکتبال لیگ دسته یک باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته پنجم دو...
نتایج هفته نهم از دور دوم لیگ برتر بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام هفته نهم از د...
بانوان سنندج قهرمان رقابت های سوپر لیگ B بانوان شدند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، رقابتهای سو...... هیات بسکتبال خراسان رضوی و نارسینای تهران دوم و سوم شدند.
مؤسسه ورزشی مهرام ، ضمن آرزوی م...
هفته اول رقابت های لیگ بسکتبال مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، ،نخستین روز ...
هفته پنجم لیگ دسته یک /مهرام میهمان آرارات تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته پنجم ر...
هفته نــهم از دور دوم لیــگ برتر بسـکتبال کشـور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته نهم ا...
نوجوانان کشورمان قهرمان بیست و هفتمین دوره مسابقات بین المللی سراب شدند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، بیست و هفتمی...
آغــــاز لیــــگ بسکتبـــال مهــــرام
...ترین متدهای روز دنیا به تنهایی برای پرورش استعدادها کافی نیست، مؤسسه ورزشی مهرام با هدف تحول د...
تیم ملی کشورمان امروز عازم ژاپن می شود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم ملی بس...
دهمین برد مهرام در لیگ دسته یک باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در هفته چها...
تیم ملی بسکتبال نایب قهرمان غرب آسیا
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،تیم ایران ک...
باز هم افتخار در خانواده بزرگ بسکتبال مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اردوی تیم مل......رحسین خندان پور
3- نوید رضایی فر
موسسه ورزشی مهرام ، ضمن آرزوی مو...
اولین پیروزی برای تیم ملی کشورمان ثبت شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، ملی پوشان بس...
مهرام همچنان صدر نشین لیگ دسته یک باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته سوم لی...
صعود جوانان مهرام به جمع 12 تیم پایانی مرحله دوم مسابقات لیگ جوانان کشور
...
به گزارش موسسه ورزشی مهرام ، مسابقات دور...... ، کاله مازندران، فرش مشهد، مدرسه بسکتبال آتشی ، به مدت 2 روز در سالن ورزشی آمل برگزار شد، تیم ه...
تیم ملی بسکتبال ایران در بازی اول به مصاف فلسطین می رود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام رقابتهای قهرم...
مهرام اولین شکست خود را تجربه کرد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام . هفته دوم از ...
جوانان مهرامی در اردوی تیم ملی بسکتبال بزرگسالان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، 18 بازیکن به...... خندان پور و امیرحسین رضایی فر، از جوانان مهرام حضور دارند.
موسسه ورزشی مهرام ، ضمن آرزوی مو...
هشتمین برد متوالی مهرامی ها نیز در گرگان ثبت شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر جمعه 24...
اردوی آمادگی تیم ملی بسکتبال نوجوانان 2017
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اردوي آمادگی......به 95.10.27 لغایت بعدازظهر روز جمعه 95.11.1 در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی آزادی برگزار خواهد ش...
هفته پنجم از دور دوم مسابقات لیگ برتر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته پنجم از...
اهمیت آب و مایعات در ورزش
...بی حدود 2 درصد از وزن بدن را از دست بدهید این امر سبب کاهش سطح عملکرد ورزشی شما خواهد شد. پیشگیر......م مصرف مقدار زیادی از مایعات قبل ، حین و بعد از خاتمه تمرین یا مسابقه ورزشی است . اغلب ورزشکار م...... شما با برطرف شدن تشنگی هنوز آب بدن کاهش یافته ای خواهید داشت و بازده ورزشی شما کاهش می یابد.بسی...
نگاهی به هفته دوم از دور دوم لیگ برتر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته دوم از ...
اردوی تیم ملی بسكتبال جوانان 2016
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اردوي تيم مل......جمعه 95.10.17 لغایت ظهر روز دوشنبه 95.10.20 در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی آزادی برگزار خواهد ش...
اعلام برنامه هفته نهم لیگ برتر بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام هفته نهم رقاب...
آیدین نیکخواه بهرامی اسطوره تکرارناپذیر بسکتبال ایران
...ل هواداران و دوستدارانش بر جای گذاشت که التیام یافتنی نیست.
مؤسسه ورزشی مهرام ، نهمین سال رو...
پایان نیم فصل اول با صدرنشینی مهرام و پتروشیمی
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، آخرین مسابق...
مهرام با شش برد متوالی صدرنشین لیگ دسته یک کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، رقابتهای لی...
آغاز مرحله اول دوررفت مسابقات نوجوانان باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، رقابتهای نوج...
نگاهی به لیگ برتر بسکتبال کشور در هفته هشتم فصل 95/96
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام دیدارهای هفته...
ثبت نام کلاس های آموزشی ترم زم قسمت 1
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، با به پایان ......ان برای حضور در این دوره از کلاس ها می توانند با مراجعه به سایت مؤسسه ورزشی مهرام www.mahramclu...
دعوت از 3 بازیکن مهرام در اردوی تیم ملی جوانان 2018
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام اردوي آمادگی ت......ز روز سه شنبه 95.9.23 لغایت روز جمعه 95.9.26 در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی آزادی برگزار خواهد ش...... محمدرضا تقی لو (بازیکن)
4- فرشاد عالمی (مربی)
مؤسسه ورزشی مهرام دعوت بازیکنان ...
اولین سامانه هواداری باشگاه مهرام
...تکامل یک تیم تاثیرگذار است و هواداران از جایگاه ویژه ای در یک باشگاه ورزشی برخوردارند.
مؤسس......و هواداران از جایگاه ویژه ای در یک باشگاه ورزشی برخوردارند.
مؤسسه ورزشی مهرام با سالها تجربه......ی قدردان هوادارانی است که همیشه با حضور خود در ورزشگاه ها و سالن های ورزشی از تیم مهرام حمایت ک...... و شادی یار یاور همیشگی خانواده مهرام بوده اند . به همین منظور مؤسسه ورزشی مهرام قصد دارد با ای...
مثلث بدنی چیــست؟
...و استراحت
۱. تمرين
یک ورزشکار زمانی که در باشگاه کار ورزشی انجام میدهد هدفش ساخ...
جوانان مهرام صدر نشین مرحله اول لیگ جوانان کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دور رفت مرحل...
اغاز لیـــگ نوجوانان کشـــور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، مرحله اول د...
تقابل مهرام و آرارات در شهرآورد تهران / مهرام همچنان صدرنشین ماند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام هفته پنجم دور ...
افتخاری دیگر در خانواده بزرگ مهرام در اردوی بلندقامتان 2018
...
به گزارش موسسه ورزشی مهرام : اردوی امادگی......ز روزچهارشنبه 95/09/10 لغایت روز جمعه 95/09/12 در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی آزادی برگزار خواهد ش...... خورد :
1- امیرحسین رضائی فر
2- علی حمزه ئی
مؤسسه ورزشی مهرام دعوت بازیکنان ...
مهرام بدون شکست وهمچنان صدرنشین جدول لیگ دسته یک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهــــرام ، هفته چها...
روند پیروزی مهرامی ها در هفته چهارم نیز ادامه داشت
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهـــرام ، روز جمعه ...
دومین قهرمانی پیاپی نونهالان مهرام در مسابقات استان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم نونهالان...
دعوت از 3 بازیکن و یک مربی مهرام در اردوی تیم ملی بسکتبال جوانان 2018
...
به گزارش موسسه ورزشی مهرام : اردوی امادگ......یکن)
3- ایمان قدسی( بازیکن)
4-فرشاد عالمی (آنالیزر)
مؤسسه ورزشی مهرام دعوت بازیکنان...
صعود مهرام قدس به مرحله دوم از مسابقات نونهالان دسته2
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم مهرام ...
سرمربی تیم ملی بسکتبال /مسیله اصلی در بسکتبال ایران عدم حضور مربیان با دانش است
...اصلی در بسکتبال ایران عدم حضور مربیان با دانش است.
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، درک بائرمن...
نتایج ده تیم شرکت کننده لیگ برتر در هفته سوم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهـــــرام ، فصل جد...
مهرام در فینال مسابقات نونهالان دسته یک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم نونهالا...
روند پیروزی های مهرام در هفته دوم لیگ دسته یک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، روز جمعه 95...
یک شروع خوب برای مهرامی ها در هفته اول رقابت های لیگ دسته یک
...
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ، عصر دیروز ج...
دانشجویان ایران به نیمه نهایی نرسیدند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم بسکتبال ...
صعود مقتدرانه مهرامی ها به مرحله یک هشتم نهایی
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام رام ، تیم نونه...
پیروزی نفسگیر مهرامی های شهر قدس مقابل سایرس
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار تیم ه...
آغاز کلاسهای آموزشی بانوان از 8 آبان ماه
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، کلاسهای آموز...
دوپیروزی ارزشمند برای بسکتبال دانشجویان
...
به گزارش موسسه ورزشی مهرام در رقابتهای لی...
اغاز فصل جدید مسابقات دسته یک باشگاههای کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، فصل جدید ر...
روز تربیت بدنی و ورزش بر همه ورزش دوستان مبارک
...
آثار فردی ورزش
ورزش، بر جنبه های گوناگون فرد اثرمی گذارد. حرکات ورزشی از یکسو قدرت و توان...
مینی مهـــــرام به مقام ســــو قسمت 1
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی مهرا...
دومین فستیوال آکادمی مهرام در کانون مرکزی باشگاه برگزار شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دومین فستیوا......خ 9 مهر ماه 1395 در آکادمی مرکزی این باشگاه در سالن چند منظوره مجموعه ورزشی زیتون برگزار گردید.ا...
مینی مهرام در مسابقه پایانی مرحله مقدماتی ناکام ماند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در روز 95/07/...
نونهالان آینده سازان مهرام البرز همچنان بدون شکست ادامه میدهند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نونهالان...
روند پیروزی های مینی بسکتبالیست های مهرام متوقف شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم مینی ب...
بازیکن سابق مهرام امروز رو در روی تیم ملی ایران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم ملی بسکتب...
ژاپن غافلگیرمان کرد/ منتظر غافلگیری کره باشید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم ملی بس...
سربازان کوچک مهرام به مصاف حریفان می روند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدار تیم های...
جشن میکرو و مینی بسکتبال به میزبانی مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام و به نقل از سا......ه بسكتبال زرتشتيان و اصحاب رسانه در خانه بسکتبال مهرام واقع در مجموعه ورزشی زیتون با حضور ١٠ تيم...
تایلند در سه امتیازی های ایران غرق شد / ژاپن نخستین حریف جدی ایران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم ملی بسکتب...
ایران در انتظار سومین حریف
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم ملی بسکتب...
روند پیروزی های دور برگشت متوقف شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز گذشته 95/...
عراق را دست کم نگیریم صدرنشین می شویم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدار دوم تیم......روز ساعت 18:30 در ورزشگاه 12000 نفری آزادی برگزار می گردد.
مؤسسه ورزشی مهرام برای تیم مل...
ایران گام نخست را محکم برداشت
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدار نخست تی...
اوژنی ها از صعود بازماندند/زیتون تنها نماینده مهرام در مسابقات مینی بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز جمعه 95/0...
یک باخت و یک پیروزی برای مهرامی های استان البرز
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، مسابقات مینی...
چهارمین پیروزی نونهالان مهرام قدس
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، پس از 28 روز ...
مهرام اوژن به دنبال جواز مرحله پلی آف
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز جمعه 95/0...
نونهالان مهرام اندیشه ناکام ماندند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نونهالان ...
آغاز رقابتهای آسیا چلنج/ یک تیم یک کشور
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، رقابت های آسی...
جدال "اندیشه" برای طلسم شکنی
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام،روز پنج شنبه 9...
رقــابـت میــلیــمتــری مــهرام زیتـون و مــهرام اوژن
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دو تیم مهرام ...
مهرام از دور برگشت پیروزی می خواهد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی مهر...
مهرام قدس پس از 28 روز به مصاف مه هام می رود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، رقابت های نون...
تلاش برای صعود به مرحله پلی آف
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دو تیم مهرام ...
ثبت نام کلاس های آموزشی ترم پاییز آغاز شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، با به پایان ر......ان برای حضور در این دوره از کلاس ها می توانند با مراجعه به سایت مؤسسه ورزشی مهرام www.mahramclub...
حریف مهرام زیتون تنها یک کوارتر تاب آورد؛ مهرام اوژن با بدشانسی شکست خورد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز یکشنبه 95...
ضدحمله های تند و تیز مهرام یک برد جانانه را به ارمغان آورد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نونهالان ...
پیروزی مهرام اوژن و شکست مهرام زیتون به بهای کسب تجربه
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، مسابقات مینی ...
برتری قاطعانه مهرام زیتون
...
به گزارش مؤسسه ورزشی تیم نونهالان مهرام ...
نونهالان مهرام به قصد انتقام به میدان می روند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدار معوقه...
دو دیدار جذاب جمعه را از دست ندهید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز جمعه 95/0...
یک برد و یک باخت برای مهرامی ها
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دور دوم مرحله...
جدال نونهالان اوژن و زیتون با حریفان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نونهالان ...
تکرار نتیجه دور رفت برای مهرامی ها
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدار دو تیم ...
تالار آزادی میزبان رقابتهای آسیا چلنج 2016
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، طبق سیستم رقا...
برگزاری مراسم مشاهیر بسکتبال 2016
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، شب گذشته مرا...
خط و نشان مهرامی ها برای حریفان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دور دوم مرح...
انگیزه ستودنی نونهالان مهرام اندیشه
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مهرام اند...
سومین پیروزی در انتظار مهرامی ها
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی دسته...
آینده ای روشن پیش روی مهرام اندیشه
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، لیگ نونهالان ...
پیروزی بازیکنان با انگیزه مهرام مقابل شهید همت
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، مینی بسکتبالی...
مینی بسکتبالیستهای مهرام به مصاف شهید همت می روند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، مینی بسکتبال...
مهرام اندیشه از رقیب همنام خود شکست خورد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در ادامه دیدا...
مهرام اوژن بار دیگر حریفش را غافلگیر کرد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، نونهالان مهرا...
مهرام زیتون باخت اما صعود کرد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی مهر...
مهرام اندیشه به مصاف وحدت آریا می رود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدارهای نونه...
مصاف زیتون و اوژن با حریفان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در ادامه دیدا...
آغاز قدرتمندانه مهرام در دور برگشت مینی دسته یک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی مه...
نونهالان مهرام به مصاف حریفان می روند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام،دیدارهای لیـگ ...
جدال دو نماینده مهرام با حریفان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در ادامه دیدا...
مهرام زیتون آماده صعود بعنوان تیم نخست
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی مهرا...
صعود مهرام اوژن به مرحله دوم مینی بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در رقابت های ...
آسیب های ورزشی نوشته دکتر خشایار ثابتی
...
بسکتبال به طور کلی ورزشی توام با برخوداست،در ......
بسکتبال به طور کلی ورزشی توام با برخوداست،در واقع ورزشی با برخورد آگاهانه که......تفاده نمی شود.زمانی یک بازیکن در حال حمله است با استفاده از مهارت های ورزشی از برخورد دوری می کن...... برای پرتابی بدون دفاع آزاد کند.بازیکن مدافع یادگرفته که از مهارت های ورزشی خود برای دفاع مقابل ......ناسب تکنیک ها رخ می دهد.
شیوع آسیب
در بسکتبال آمار آسیب ها ی ورزشی به نسبت ساعت یا ارائ...
دست پر مهرام زیتون و مهرام اوژن از رقابت های مینی بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در ادامه لیگ ...
آرزومندی قهرمانی بسکتبالیست های جوان آرزوی قلبی من است
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، علی آرزومند......به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، علی آرزومندی در گفتوگو با خبرنگارگروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوا...
مهرام قدس در اندیشه صعود به مرحله پلی آف
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم جوانان م...
دعوت از شش بازیکن مهرام در اردوی تیم ملی نوجوانان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، اردوي آمادگی ......گان، خیابان شهید بهشتی، خیابان بهارستان، خانه بسکتبال گرگان
مؤسسه ورزشی مهرام دعوت بازیکنان ...
تیم مینی مهرام مغلوب اسلامشهر شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی بسک...
پیروزی شیرین نونهالان مهرام زیتون
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نونهالان ...
پیروزی پر گل مهرام قدس در لیگ نونهالان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در ادامه مساب...
امیرحسین خندان: حضورم در مهرام تاثیر زیادی در پیشرفتم داشته است/ با تمام قوا به مصاف حریفان می رویم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، امیرحسین خند...
اوژنی ها درراه سورپرایزی جدید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در ادامه رقاب...
پیروزی مهرام قدس مقابل همنام زیتونی اش
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز گذشته 95/...
رقابت مهرام و باتیس در لیگ نونهالان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدارهای مساب...
نونهالان زیتون مقابل شکلی صف آرایی می کنند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نونهالان ...
مهرام به دنبال نخستین پیروزی در لیگ نونهالان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، مسابقات لیگ ...
پایان لیگ جوانان دسته دو برای مهرام زیتون یا مهرام قدس؟
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، دیدارهای باقی...
مینی مهرام قدس به مصاف مبتکران می رود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز یکشنبه 95...
مهرام زیتون به مقام چهارم رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نوجوانان ...
برنامه دیدارهای لیگ جوانان دسته دوم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، لیگ جوانان دس...
جنگ مهرام و آتشی برای کسب مقام سوم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نوجوانان ...
نوشیدنی مناسب حین ورزش
...
نوشیدنی مناسب حین ورزش
بطور کلی اگر انجام تمرینات ورزشی فردی بیشتر از ۳۰ دقی......ن ورزش بنوشد، اما با توجه به تنوع رو به رشد انواع و اقسام نوشیدنی‌های ورزشی و نوشیدنی‌های انرژی......علائمیمتوقف کردن ورزش و نوشیدن ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی‌های ورزشی هر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه.
......مات لازم
متوقف کردن ورزش و نوشیدن ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر نوشابه‌های ورزشی هر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و ......
• کاهش یافتن تمرکز
• کاهش یافتن توانایی فرد در انجام تمرینات ورزشی
• احساس خستگی زو......یزان آب و مایعات را به مقادیری تقسیم کرده و با توجه به میزان فعالیت و ورزشی که انجام می‌دهید آن......اگر مدت زمان ورزش کردن کمتر از یک ساعت باشد:
برای اکثر فعالیت‌های ورزشی آب یکی از بهترین ما......یز افزایش می‌یابد، اما اگر کاملا رقیق شده باشد مشکلی در انجام تمرینات ورزشی ایجاد نمی‌کند. نوشید......مدت زمان ورزش کردن بیشتر از یک ساعت باشد:
اگر مدت زمان فعالیت‌های ورزشی بیش از ۶۰ دقیقه بوده......:
اگر مدت زمان فعالیت‌های ورزشی بیش از ۶۰ دقیقه بوده و فعالیت‌های ورزشی نیز سخت باشند و با ش...... و با شدت انجام شوند، مصرف نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات، نوشیدنی‌های ورزشی ایزوتونیک، آبمیوه‌ها......ن می‌کند، بنابراین مصرف ۳۰ تا ۶۰ گرم کربوهیدرات با توجه به نوع فعالیت ورزشی که انجام می‌دهید. در...... تامین این میزان کربوهیدرات گفته شده باید معادل ۵۰۰ میلی‌لیتر نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک و یا آبمیو...
بازیکن سابق تیم ملی درگذشت
...ید، روز گذشته 95/04/19 بر اثر تنگی نفس دار فانی را وداع گفت.
مؤسسه ورزشی مهرام درگذشت ايرج خد...
کانون هواداری
...تکامل یک تیم تاثیرگذار است و هواداران از جایگاه ویژه ای در یک باشگاه ورزشی برخوردارند.
مؤسس......و هواداران از جایگاه ویژه ای در یک باشگاه ورزشی برخوردارند.
مؤسسه ورزشی مهرام با سالها تجربه......ی قدردان هوادارانی است که همیشه با حضور خود در ورزشگاه ها و سالن های ورزشی از تیم مهرام حمایت ک...... و شادی یار یاور همیشگی خانواده مهرام بوده اند . به همین منظور مؤسسه ورزشی مهرام قصد دارد با ای...
شکست مدعی قهرمانی در روز نخست
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، رقابت های نون...
ناکامی مینی بسکتبال مهرام مقابل حریف
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز گذشته 95/...
آتش بازی اوژن در مسابقات مینی بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز گذشته 95/...
مهرام زیتون از رسیدن به فینال بازماند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، شب گذشته تیم ...
تیم مینی مهرام به مصاف کاله می رود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم مینی بسک...
آغاز رقابت های نونهالان تهران با پیروزی مهرام اوژن
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، لیگ نونهالان ...
مهرام زیتون در نیمه نهایی لیگ نوجوانان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم نوجوانان...
روز جهـانی ورزشی نویسـان مبـارک!
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، همواره در سرا......مواره در سراسر دنیا از ورزش بعنوان ابزاری برای صلح جهانی و از خبرنگار ورزشی بعنوان سفیر صلح یاد ...... شده است. به همین منظور دوم جولای مصادف با 12 تیرماه به نام روز جهانی ورزشی نویسان در دنیا به ثب......م گذاری اولین بار در بازی های المپیک 1924 پاریس به مناسبت تاسیس انجمن ورزشی نویسان (AIPS) و برای......ن (AIPS) و برای تجلیل از خدمات گرانبهای خبرنگاران، نویسندگان و عکاسان ورزشی در مسیر توسعه ورزش و......تگی بین کشورهای مختلف انجام شد.
اگرچه عشق به ورزش این شغل را برای ورزشی نویسان شیرین کرده اس...... تهیه می کنند،کمک به پیشرفت و توسعه ورزش ایران را رسالت خود می دانند. ورزشی نویسان عضو مهمی از ج......وسعه ورزش ایران را رسالت خود می دانند. ورزشی نویسان عضو مهمی از جامعه ورزشی کشور به حساب می آیند......رای مدیران، مسئولین و قهرمانان نقش به سزایی داشته باشد. استادیوم های ورزشی ما بارها و بارها شاه......ی داشته باشد. استادیوم های ورزشی ما بارها و بارها شاهد حضور خبرنگاران ورزشی بوده که در کنار زمین...... هنگام باخت ها اشک ریزان گزارش تهیه کرده اند.
در همین راستا مؤسسه ورزشی مهرام روز جهانی ورزش......ان گزارش تهیه کرده اند.
در همین راستا مؤسسه ورزشی مهرام روز جهانی ورزشی نویسان را به همه خبر......شی مهرام روز جهانی ورزشی نویسان را به همه خبرنگاران، روزنامه نگاران و ورزشی نویسان سراسر کشور که......وزنامه نگاران و ورزشی نویسان سراسر کشور که برای پیشرفت تمامی رشته های ورزشی تلاش می کنند تبریک ع...
آسیب های مچ پا نوشته دکتر مجید صادقی
...ا را تجربه می کنند. در موارد خیلی کمی ورزشكاران اجازه دارند به فعالیت ورزشی خود بعد از استراحت د......ی تعادل
بازیابی فعالیت نرمال
سرعت و شتاب
فعالیت‌های ورزشی
درمان با فیزیو......ان ترميم سرد و گرم كردن مچ پا باعث كاهش زمان ترميم مي شود
حرکات ورزشی مخصوص بهبود انعطاف پ...... برگردد و بتواند بطور ١٠٠٪ با تيم به تمريناتش ادامه دهد
حرکات ورزشی دامنه حرکتی: ورم و د......دود شدن دامنه حرکتی مچ پا میشود. فیزیوتراپیست به شما روش انجام حرکات ورزشی ایمن و موثر را برای ......و موثر را برای بازیابی کل دامنه حرکتی مچ پا آموزش میدهد.
حرکات ورزشی مخصوص استحکام عضلات:......و آسیب دیدگی های مجدد میشود. فیزیوتراپ بر اساس شدت آسیب دیدگی، حرکات ورزشی استقامتی مناسب را بر......رزشی استقامتی مناسب را برایتان تجویر می کند.
آموزش تعادل: حرکات ورزشی مخصوص به عضلات شما ک......رينات متناسب با آن طراحی می شود.
ورزش و حرکات اصلاحی
حرکات ورزشی زیر عموما برای درمان...... درمان پیچ خوردگی مچ پا توصیه می‌شوند. شما باید قبل از شروع این حرکات ورزشی در مورد کارایی آنها.......
فیزیوتراپ زمان مناسب برای شروع حرکات اصلاحی مقدماتی و سپس حرکات ورزشی متوسط و پیشرفته را ت......وسط و پیشرفته را تعیین می‌کند. به عنوان یک قاعده کلی، اضافه شدن حرکات ورزشی یا پیشرفت سطح آنها ......کس زیر) این وضعیت را 10 ثانیه حفظ کنید (از 1 تا 10 بشمارید). این حرکت ورزشی را 10 مرتبه تکرار کن......هنگام فعاليت كه محدوديت هاي شديد إيجاد نكند استفاده کنید.
حرکات ورزشی استقامتی را انجام ده...
رویارویی مهرام زیتون و باتیس در پلی آف
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم نوجوانان ...
نخستین باخت مهرامی ها در لیگ مینی بسکتبال
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز سه شنبه 9...
البرز حسن زاده در کمپ NBA
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، البرز حسن زاد......ن کمپ به مدت 4 روز (3 الی 6 تیر ) در ملبورن برگزار می شود.
مؤسسه ورزشی مهرام انتخاب البرز ...
آغاز مسابقات مینی بسکتبال تهران با بردهای پیاپی مهرامی ها
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، لیگ مینی بس...
حضور صــمد نیکخواه بهرامی در آکادمی مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، روز جمعه 95/0...
مهرام همیشه قهرمان/سومین سال پیاپی قهرمانی جوانان مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم جوانان مه...
نبض قهرمانی در دستان مهرام
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، فینال لیگ جوا...... لیگ جوانان تهران پس از یک هفته تاخیر شنبه 95/03/22(امروز) در مجموعه ورزشی حیدرنیا برگزار می گر...
پیشکسوت محبوب بسکتبال درگذشت
...
انا لله و انا الیه راجعون
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، سعید خلخالی پ......ت.این اتفاق دردناک از آنجایی باور نکردنی است که چندی پیش از سوی مؤسسه ورزشی مهرام در افتتاحیه "ل......انی شد و این بزرگوار با سخنرانی کوتاهی این مراسم را مزین نمود. مؤسسه ورزشی مهرام ضمن تقاضای آرا...
طوفـــان بــه پـــا شـــــــد/صعود مقتدرانه مهرام به فینال لیگ جوانان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم قدرتمند ج...
حضور نوید رضایی فر در جمع 14 بازیکن اصلی تیم ملی بزرگسالان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، نوید رضایی فر......ملی بسکتبال ایران در مسابقات غرب آسیا به میدان خواهد رفت.
مؤسسه ورزشی مهرام حضور این بازی...
فینال در انتظار سرخپوشان شکست ناپذیر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، مرحله نیمه نه...
مهرام با عبور از همت به نیمه نهایی رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار مرحله...
طوفان سرخ به همت رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، مرحله پلی آف ...
گنجی:حضور مهرام در سوپر لیگ به نفع بسکتبال نیست/دلسوزان چاره ای بیاندیشند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام،امیر محمد تقی ......مؤسسه ورزشی مهرام،امیر محمد تقی گنجی مدیر عامل جوان و خوش فکر مؤسسه ورزشی مهرام پس از مدت ها...... و نوجوانان در سالن های تمرین افزود: همانطور که می دانید یک ستاره ورزشی می تواند عاملی شود ت......ره ورزشی می تواند عاملی شود تا یک نفر به خصوص در سن پایین جذب یک رشته ورزشی شود.حال اگر همین ستا...... داشته اند، مهرام را خانه خودشان می دانند و در زمان هایی که مسابقات ورزشی وجود ندارد در سالن م......لیگ ی، قهرمان و نایب قهرمان آن لیگ را پیش بینی کرد باید فاتحه آن رشته ورزشی خوانده شود. تنها حضو...
تسلیت به هومن رضایی بازیکن سابق مهرام
...ر مسجد الرسول واقع در سعادت آباد، میدان کاج برگزار می گردد.
مؤسسه ورزشی مهرام این ضایعه دردن...
ادامه صدر نشینی مهرام با پیروزی آسان مقابل شیمیدر
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، در دیدار نه...
مهرام صدرنشین به مصاف آینده سازان شیمیدر می رود
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، پس از 17 روز ...... در خیابان دماوند، خیابان گلشن دوست، کوچه زرکش، پلاک 7، مجموعه فرهنگی ورزشی سیپان برگزار می گردد...
افتخارات تیم جودو
...
افتخارات تیم جودو باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام
کسب ...
افتخارات تیم مینی
...
افتخارات تیمهای مینی بسکتبال پایه باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام
کسب مقام ...
افتخارات نونهالان
...
افتخارات تیمهای نونهالان بسکتبال پایه باشگاه فرهنگی ورزشی مهــرام
کسب مقام...
افتخارات نوجوانان
...
افتخارات تیمهای نوجوانان بسکتبال پایه باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام
کسب مقام س...
افتخارات جوانان
...
افتخارات تیم های جوانان بسکتبال پایه باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام
کسب مقام ...
هفته سوم دور برگشت BFF: از حضور بازیکن سابق مهرام در دیدارهای کرج تا درخشش پدیده 42 امتیازی قدس
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، هفته سوم دور ......ه دیدار برگزار شده یک پیروزی و سهم مهرام زیتون دو پیروزی بود.باشگاه ورزشی کوثر درحالی هفته سوم......7 اردیبهشت مابین 12 ساله های دو تیم مهرام قدس و مدرسه آتشی در باشگاه ورزشی الغدیر واقع در شهر ق...
صدرنشـینی مـهــرام با پـیـروزی مـقابـل آریـاک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر روز گذ...
مهرام به دنبال پنجمین پیروزی/گاز هم حریف سرخپوشان نشد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر دیروز ...
مهرامی ها از صعود به نیمه نهایی بازماندند تست
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر دیروز 95...
مهرام در پی حفظ روند پیروزی های خود در لیگ جوانان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، با تغییر ب...
هفته دوم دور برگشت لیگ BFF با 9 دیدار جذاب به پایان رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته دوم دو......13 ساله ها
در دیگر بازی های روز پنج شنبه ، مهرام اندیشه در باشگاه ورزشی تختی ، میزبان مدرسه ...
بازیکن مهرام به اردوی تیم ملی بزرگسالان دعوت شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، نوید رضایی ......م نوید رضایی فر بازیکن تیم دسته یک مهرام به چشم می خورد.
مؤسسه ورزشی مهرام به این بازیکن...
حریم خصوصی
...
حریم خصوصی
مؤسسه ورزشی مهرام ضمن احترامی که...... ارسال همان سفارش، از این اطلاعات استفاده خواهد کرد.
همچنین مؤسسه ورزشی مهرام ممکن است برای .......
توجه داشته باشید که 10000022053318 تنها شماره‌ای است که مؤسسه ورزشی مهرام از طریق آن بر......عنوان باشگاه مهرام، با هر شماره دیگری تخلف و سوء استفاده از نام مؤسسه ورزشی مهرام است و در صورت ......ک است که وضعیت پردازش سفارش یا رویدادها، خدمات و سرویس‌های ویژه مؤسسه ورزشی مهرام را به اطلاع کا......حتی امکان دریافت پیام‌های شما از طریق این شماره وجود دارد.
مؤسسه ورزشی مهرام ممکن است نقد ......ء استفاده احتمالی، کاربران نباید آن را برای شخص دیگری فاش کنند. مؤسسه ورزشی مهرام هویت شخصی کار......ه با حکم قانونی مجبور باشد در اختیار مراجع ذیصلاح قرار دهد.
مؤسسه ورزشی مهرام همانند سایر و......IP و کوکی‌ها استفاده می‌کند، اما پروتکل، سرور و لایه‌های امنیتی مؤسسه ورزشی مهرام و روش‌های مناس......وانید بر روی کلمه لغو عضویت در انتهای صفحه ایمیل کلیک کنید.
مؤسسه ورزشی مهرام برای حفاظت و ......صر - روبروی پارک ملت - برج سایه - طبقه 6 واحد 7 – دفتر مرکزی مؤسسه ورزشی مهرام
...
غلبه مهرام بر جنگ روانی تیم سایرس
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار دو تی......هرام ، آنها را عصبی کنند.اما یاران سرخپوش علی حسن پور تن به بازی غیر ورزشی حریف نمی دادند و با ......ه دلیل عدم وجود حراست در این ورزشگاه تماشاچیان شاهد چنین صحنه های غیر ورزشی بودند.اتفاقاتی که می...
ستاره های مهرام به اردوی تیم ملی دعوت شدند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، اردوی تیم ......ز روز سه شنبه 95/02/07 لغایت سه شنبه 95/02/14 در سالن بسکتبال مجموعه ورزشی آزادی برگزار می گردد......7 ساعت 16:00 در محل اردو خود را به سرپرست تیم معرفی نمایند.
مؤسسه ورزشی مهرام برای این سه ...
آغــاز دور برگشــت لیــگ BFF با قدرتنمایی مهــرام قــدس
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، هفته نخست ......م اردیبهشت ماه سال 1395 با 9 دیدار پیگیری شد.این دیدارها در سه باشگاه ورزشی و به میزبانی مهرام ......یف را غافلگیر کردند
دیگر دیدارهای روز پنج شنبه در کرج و در مجموعه ورزشی کوثر بین دو تیم مهرا......ارهای هفته اول دور برگشت لیگ بسکتبال برای آینده روز جمعه در باشگاه ورزشی الغدیر در شهر قدس و ...
آغاز دور برگشت لیگ بسکتبال برای آینده
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، لیگ بسکتبال ...
مهرامی ها از صعود به نیمه نهایی بازماندند
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، عصر دیروز 9...
غیور مردان مهرام در راه صعود به نیمه نهایی
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار سوم...
پیروزی طوفان سرخ مقابل حلقه ناسازگار
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، روز پنج شنب...
مهرام در اندیشه پیروزی در دیدار دوم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم دسته یک ...
شکست مهرام مقابل دزفول در نخستین دیدار
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در مرحله د...
رقابت مهرام و دزفول در مرحله دوم پلی آف
...ز بیستم فروردین ما با چهار دیدار پیگیری می شود.
به گزارش مؤسسـه ورزشی مهرام ، تیم دستـه ...
نــقــره ای بـه ارزش طـــــــلا
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار فی...
صعود به فینال با دستان قربانی
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام تیم جوانان م...
ادامه لیگ جوانان تهران از اردیبهشت 95
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام،دیدارهای تیم ج...
صعود مقتدرانه مهرام به دور بعد لیگ دسته یک
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، دیدار سوم ...
تقابل مهرام و پتروشیمی در لیگ جوانان
...یگ جوانان به مصاف تیم پتروشیمی بندر امام می رود.
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، تیم جوانان ...
موحدپور: با قدرت به دور بعد صعود می کنیم
...حله بعدی لیگ دسته یک باشگاه های کشور صعود خواهد کرد. به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، در دیدار ...
تکلیف تیم صعود کننده به دیدار سوم کشید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام،تیم مهرام در م...
تغییر تاریخ نیمه نــهایی لیــگ جوانــان
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،تیم جوانان ...
مهرام در اندیشه صعود به مرحله دوم پلی آف
... 94/12/18 برای بار دوم به مصاف شاهین اهواز می رود.
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم مهرام در...
شـاهیـن اســیر طوفان سرخ شد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،عصر روز جمعه ...
قدرتنمایی بازیکنان در لیگ بسکتبال برای آینده
...رم لیگ بسکتبال برای آینده روز جمعه به پایان رسید.
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،دیدارهای معو...
خلیج فارس هم حریف مهرام نشد
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،دیدار دوم مه...
آغــاز مرحــله پلی آف با دیدار مهرام و اهواز
... در مرحله پلی آف به مصاف تیم شاهین اهواز می رود.
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،تیم مهرام ...
حضورکاپیتان صمد در کنار بسکتبالیست های آینده
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ،هفته پنجم لی...
طوفان سرخ به نیمه نهایی رسید
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام،تیم جوانان م...
پیروزی شیرین مهرامی ها در پایان دور مقدماتی
...ین برای مهرامی ها به پایان رسید.
به گزارش مؤسـسه ورزشی مهرام،تیم دسته یک مه...
عزم راسخ مهرام برای صعود به نیــمه نهــایــی
...
به گزارش مؤسســه ورزشی مهرام،تیم جوانان مه...
پایان دور مقدماتی با دیدار مهرام و ری را قزوین
...
به گزارش موسسه ورزشی مهرام،تیم دسته یک ...
راه آسان مهرام در لیگ جوانان تهران
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام ، تیم دسته ی...
خداحافظ ای نوبهار همیشه
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام،مراسم تشییع پی......شد.در این مراسم که با حضور سرپرستان،مربیان و تمامی اعضای موسسه فرهنگی ورزشی مهرام برگزار شد ، یا...
مهرام در یک قدمی نیمه نهایی لیگ جوانان
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام،تیم جوانان مهر...
آغاز لیگ جوانان تهران با پیروزی مهرام
...
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ، مسابقات لیگ...
رقابت مهرام و آریــاک برای صعــود به نیمه نــهایی
...به 94/11/27 در سالن آزادی برگزار می گردد.
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ،تیم مهرام د...
دیدار مهرام و ری را به تعویق افتاد
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام ،زمان برگزاری...
آغاز لیگ جوانان با دیدار مهرام و باتیس
...
سوت مسابقات لیگ جوانان تهران زده شد.
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ،لیگ جوانان ...
پیروزی مدعیان در هفته سوم لیگ BFF
...گ BFF با پیروزی تیم های مدعی به پایان رسید.
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ، هفته سوم لی...
قربانی : ریتم پیروزی های خود را از سر می گیریم
...امی ها در لیگ دسته یک کشور درباره این دیدار به خبرنگار مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام گفت: دلیل اصل...
BFFرقابتهای جذاب هفته سوم لیگ
...
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ، هفته سوم ل......هرام زیتون و مهرام کرج به دیدار ">دیدار یکدیگر می روند.در مجموعه ورزشی صدف(کرمان موتور) تیم......ندیشه به مصاف هم می روند و تیم های زیر 14 سال این دو کانون در باشگاه ورزشی تختی واقع در شهر ان...
هیجان در هفته دوم لیگ بسـکتبال برای آینده
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام، هفته دوم لیگ ...
تقابل مهرام و تیم ملی جوانان در هفته شانزدهم
...
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ، هفت ه پانزد...
مهرام در مرحله پنجم لیگ جوانان
...
به گزارش مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام ،تیم جوانان ...
بسکتبال برای آینده
...ای برای آینده بسکتبال ایران BFF
به گزارش سایت باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام،پس از سال ها ف...
دست خالی قم از میهمانی مهرام
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام،تیم دسته یک مه......6 به پایان رسید. با شروع نیمه دوم بازیکنان مهرام زیبایی های این رشته ورزشی را بیش از پیش به نما...
BFFاستقبال تماشاچیان از هفته نخست لیگ
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام،نخستین روز مسا...
افتتاحیه با شکوه لیگ بسکتبال برای آینده
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام، پنچ شنبه 08/1...
جوانان مهرام در فکر صعود به نیمه نهایی
...
به گزارش موسسه فرهنگی ورزشی مهرام،رقابت های مرحل...
زینال زاده/ خیلی خوشــــــحالم کــه با مــــهرام قــــهرمان شدم
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام،پس از قهرمانی ......در مراحل بالاتر در تیم مهرام به بسکتبال کشورم خدمت کنم.
الگوی ورزشی ات چه کسی است؟
...
مهرامی ها امان حریف را بریدند
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام،لیگ دسته یک با...
شیــربچــه های مهــــــــــــــرام قهـــرمان شدند
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام ،عصر روز سه شن...
خلیلی، آرامش و تسلط به بازی را دلیل قهرمانی دانست
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام روز سه شنبه ...
واکنش رییس فدراسیون به درگیری حدادی در چین
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام،محمود مشحون ...
مهرام فینالیست دسته 1 نوجوانان
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام،تیم نوجوانان د...
رقابت مهرام مقابل آرارات در هفته سیزدهم
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام،هفته سیزدهم لی...
جشنواره ای برای آینده بسکتبال ایران BFF
...
به گزارش سایت باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام،پس از سال ها ف...
نوجوانان دسته یک مهرام به مصاف کنکو می روند
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام ،تیم نوجوانان...
آرزومندی "بازیکنانم با تمرکز بالا و اعتماد به نفس پیروز شدند"
...
به گزارش باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام ،تیم دسته یک ...
نایب قهرمانی تیم مینی مهرام زیتون
...
به گزارش سایت باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام ، در دیدار ن...
رضایی فر به معنای واقعی یک"تیم" بودیم
...ید رضایی فر بازی کن تیم دسته یک مهرام در گفت و گو با باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام درباره بازی ...
نونهالان مهرام قهرمان شدند
...
به گزارش سایت باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام، دیدار فینال م...
مهرام در وقت‌های اضافه نتیجه را به کردستان واگذار کرد
...
به گزارش سایت باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام ، در ادامه رق...
میهمانی مهرام در کردستان در هفته یازدهم لیگ دسته اول بسکتبال
...
به گزارش سایت باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام ، هفته یازدهم...
نتایج مرحله سوم لیگ جوانان کشور
...
به گزارش ساست باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام ، مرحله سوم ا...
10 برد پیاپی نونهالان مهرام برای حضور در فینال/ یک گام تا قهرمانی
...
به گزارش سایت باشگاه فرهنگی ورزشی مهرام، فینال مسابقات...
تاریخچه باشگاه
...
مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام به همت امیرمحم......ال با حضور شش تیم در هر رده درحال برگزاری است.
اکنون مؤسسه فرهنگی ورزشی مهرام بخشی از گنجینه...
Registercontent
...
شروع کلاسها در مجموعه ورزشی زیتون برای بانوان و ......رک غرب ):
شهرک غرب ، بلوار فرحزادی ، انتهای بلوار نورانی ، مجموعه ورزشی زیتون
ثبت ...
|