کارگاه مربیگری با حضور مانی طالبی تابستان 97
...ایه بردارند . در این دوره ملی پوشان تیم نوجوانان نیز جهت برگزاری دمو تمرینات حضور داشتند و به ارت...
دیدار مدعیان قهرمانی در آبادان
...ان درباره تیم مهرام گفت: تیم مهرام،تیمی همدلی است و از بسکتبال هم در تمرینات وهم در بازی ها لذت م...
مهرام تهران میزبان یس آل گرگان در تالار آزادی
...یم مهرام روز به روز در حال بهتر شدن است،این هفته در استراحت بودیم اما تمرینات پرفشاری داشتیم،آقای ...
مصاحبه امیرحسین رضایی فر بازیکن تیم بسکتبال بزرگسالان و جوانان مهرام
...مهرام سبب شده تا بازیکنان همزمان در دو تیم تجربه کسب کنند واز حضور و تمرینات مریبان باتجربه همچون...
نوید رضایی فر: تیم جوانی هستیم اما پخته بازی می کنیم
...فر افزود: در حال حاضردر شرایط خیلی خوبی به سر می بریم. ازامروز دوباره تمرینات سنگینمان را آغاز کرد...
تغذیه سالم برای نوجوانان
...
با شروع تمرینات و مسابقات، حرکات قوی...
پایان جشنواره میکرو بسکتبال یادواره امیرعباس شهریاری
...واره شناسایی و به هییت استان معرفی شدند و تامقدمات اردوها ی لازم جهت تمرینات برتر وشرکت در رقابته...
20 بازیکن از روز 12 خرداد وارد اردوی تیم ملی بسکتبال جوانان می شوند
...از جام جهانی می‌شود. ملی پوشان جوان تا روز ۲۴ خرداد در سالن آزادی به تمرینات خود ادامه می‌دهند و ...
چرا ورزشکاران نباید نوشیدنی سرد بنوشند؟
...د از طریق روده جذب بدن شود.
دمای آب نوشیدنی ورزشکاران به خصوص حین تمرینات نه تنها باید بالای ۴......ن نفرمایید
در واقع ورزشکاران نیاز دارند که آب مصرفی شان در جریان تمرینات به سرعت و با کمترین ...
ساخت استخوان های سالم با تغذیه درست
...ن اندازه گیری مقدار کلسیم و دیگر مواد معدنی در استخوانها است.
۲. تمرینات قدرتی و ورزش های تح...
کمبود خواب چه تآثیری بر ورزشکار دارد
...رزش کنید.گهگاه اشکالی ندارد ، اما اگر مدت هاست کمبود خواب دارید ، این تمرینات فقط چاره موقتی برای ...
بهترین میان وعده‌های قبل از تمرین چیست
...رد علاقه‌تان را با نصف فنجان یخ و ۱ فنجان توت یخ زده مخلوط کنید. مربی تمرینات قدرتی.Roglaw این شیک...
ثبت نام کلاس های آموزشی ترم پاییز آغاز شد
...شرکت می کردند. همچنین حضور صمد نیکخواه بهرامی کاپیتان سابق تیم ملی در تمرینات زیتون انگیزه دو چندا...
پیروزی بازیکنان با انگیزه مهرام مقابل شهید همت
... و شهید همت در حالی برگزار شد که دو بازیکن شاخص مهرام به دلیل حضور در تمرینات تیم تهران تنها یک کو...
آسیب های ورزشی نوشته دکتر خشایار ثابتی
...سابقات خطر بالاتر برای آسیب دیدگی نسبت به تمرین وجود دارد خطر آسیب در تمرینات یک نفر در هر هزار سا......ً در رابطه با شدت بالاتر بازی رقابتی و برخورد های فیزیکی در مقایسه با تمرینات است.اما از آنجاییکه ...
آمادگی جسمانی
...
تمرینات قدرتی ، استقامتی ، ا......ات قدرتی ، استقامتی ، استقامت در قدرت ، انعطاف پذیری و بسیاری دیگر از تمرینات آمادگی جسمانی که سطح...
چرا باید بعد از ورزش کشش را برای کف پا انجام دهیم
...ه دارید.
استفاده از توپ گلف برای نرمش دادن کف پا
یکی از تمرینات برای کاهش درد کف پا ...
امیرحسین خندان: حضورم در مهرام تاثیر زیادی در پیشرفتم داشته است/ با تمام قوا به مصاف حریفان می رویم
...ره نتیجه مسابقات قهرمانی آسیا تاکید کرد: اگر بازیکنان تیم 90 درصد کار تمرینات را در بازی پیاده کنن...
نوشیدنی مناسب حین ورزش
...
نوشیدنی مناسب حین ورزش
بطور کلی اگر انجام تمرینات ورزشی فردی بیشتر از ......الت تهوع
• کاهش یافتن تمرکز
• کاهش یافتن توانایی فرد در انجام تمرینات ورزشی
• احساس خس......درات) نیز افزایش می‌یابد، اما اگر کاملا رقیق شده باشد مشکلی در انجام تمرینات ورزشی ایجاد نمی‌کند....
آسیب های مچ پا نوشته دکتر مجید صادقی
...هبود پیچ خوردگی مچ پا به شرح زیر است (به یاد داشته باشید که انجام این تمرینات را فقط با صلاحدید فی...
مصاحبه خبرگزاری ایسنا با نوید رضایی فر/ از حمایتهای باشگاه مهرام سپاسگزارم
... بیشتر بر برنامه‌های دفاعی بازیکنان توجه می‌کرد. مطمئنا در مرحله جدید تمرینات برنامه‌ها نیز تغییر ...
بازیکن مهرام به اردوی تیم ملی بزرگسالان دعوت شد
...ام همکاری در این خصوص تعداد 23بازیکن جهت حضور در اردوی آماده سازی به تمرینات تیم ملی دعوت شدند که...
رقابت مهرام و دزفول در مرحله دوم پلی آف
...00 میهمان تیم شهرداری دزفول خواهد بود.
علی آرزومندی و شاگردانش که تمرینات خود را از ابتدای هفت...
موحدپور: با قدرت به دور بعد صعود می کنیم
...ی را واگذار کردیم.کاپیتان تیم مهرام درخصوص دیدار روز دوشنبه افزود: تمرینات خوبی را پشت سر گذاشت...
طوفان سرخ به نیمه نهایی رسید
...*پیروزی دیگر با همدلی سرخپوشان
خستگی سفرهای اخیر مهرام و فشار تمرینات باعث شده بود تمرکز ت...
قربانی : ریتم پیروزی های خود را از سر می گیریم
...قه و مسابقه بعد به قدری اســـت که هم می توانیم خوب استراحت کنیم و هم تمرینات خوبی را پشت سر بگذار...
خلیلی، آرامش و تسلط به بازی را دلیل قهرمانی دانست
...درباره بازیکنان مهرام گفت: از عملکرد همه بازیکنانم راضی هستم.ما تمام تمرینات خود را از لحاظ فنی ب...
آرزومندی "بازیکنانم با تمرکز بالا و اعتماد به نفس پیروز شدند"
...دار گفت:فکر نمی کردم با این اختلاف امتیازی پیروز شویم ولی خدارا شکر تمرینات خوبی که پشت سر گذاشت...
|