مهرام تهران میزبان یس آل گرگان در تالار آزادی
...
وی ادامه داد: تیم مهرام روز به روز در حال بهتر شدن است،این هفته در استراحت بودیم اما تمرینات پر...
نوید رضایی فر: تیم جوانی هستیم اما پخته بازی می کنیم
...
به گزارش روابط عمومی مهرام،تیم مهرام تهران درهفته دوازدهم به قرعه استراحت خورده و در هفته سیزد......ر می بریم. ازامروز دوباره تمرینات سنگینمان را آغاز کردیم
روز دوشنبه استراحت داریم و پنج شنبه به ...
آغاز دور برگشت مسابقات سوپر لیگ باشگاه های کشور
...
دور دوم مسابقات سوپرليگ باشگاه هاى كشور بعد از چند هفته استراحت با بازى هاى فشرده در...
برنامه هفته دوم از دور سوم لیگ برتر
... تهران رویاروی هم قرار خواهند گرفت که تیم گرگانی در هفته نخست دور سوم استراحت داشته است . در این ه......راحت داشته است . در این هفته تیمهای شهرداری کاشان و نیروی زمینی تهران استراحت دارند.
برنامه ب...
آسیب های عمومی در ورزش بسکتبال
...مانند استفاده از بانداژ براي پيچ‌خوردگي مچ پا.
شماره2⃣Reset:
استراحت که بسته به نوع آسيب،......خوردگي مچ پا.
شماره2⃣Reset:
استراحت که بسته به نوع آسيب، از استراحت مطلق آن تا استراحت ن......شماره2⃣Reset:
استراحت که بسته به نوع آسيب، از استراحت مطلق آن تا استراحت نسبي را شامل مي‌شود....
مثلث بدنی چیــست؟
...
مثلث بدنی چیست؟
تمرین، تغذیه و استراحت
۱. تمري......ای هر کیلوگرم از وزن بدن بایستی حداقل ۱/۵گرم پروتئین مصرف شود
۳. استراحت
استراحت شاید مهم......م از وزن بدن بایستی حداقل ۱/۵گرم پروتئین مصرف شود
۳. استراحت
استراحت شاید مهم ترین ضلع ای......ستراحت
استراحت شاید مهم ترین ضلع این مثلث ، باشد.
چون در زمان استراحت است که عضلات رشد می ...
ژاپن غافلگیرمان کرد/ منتظر غافلگیری کره باشید
...جای خود را به محمد جمشیدی داده بود. ژاپنی ها پس از پشت سر گذاشتن تایم استراحت بین دو نیمه با قدرت ...
تایلند در سه امتیازی های ایران غرق شد / ژاپن نخستین حریف جدی ایران
...رمربی تایلند با توجه به نتیجه 3 – 10 مجبور به درخواست زودهنگام یک وقت استراحت شود. اما این وقت است......تیجه 3 – 10 مجبور به درخواست زودهنگام یک وقت استراحت شود. اما این وقت استراحت نیز برای تایلند چاره...
عراق را دست کم نگیریم صدرنشین می شویم
...سئولیت سنگینی را برعهده گرفته بود. حال تیم ملی ایران پس از یک روز استراحت امروز برای صدرنشینی...
آغاز رقابتهای آسیا چلنج/ یک تیم یک کشور
...تین دیدار خود از ساعت 16:00 به مصاف تیم قطر می رود و روز شنبه با قرعه استراحت رو به رو است. تیم مل...
ضدحمله های تند و تیز مهرام یک برد جانانه را به ارمغان آورد
...هارم درحالی که همچنان برتری با تیم حریف بود، علی حسن پور با گرفتن وقت استراحت به موقع تیم را منسجم...
تیم مینی مهرام مغلوب اسلامشهر شد
...ایان رسید.
دور برگشت لیگ مینی بسکتبال استان تهران پس از 17 روز استراحت و از روز 20 مرداد 13...
برنامه دیدارهای لیگ جوانان دسته دوم
...
به گزارش مؤسسه ورزشی مهرام، لیگ جوانان دسته دوم پس از یک هفته استراحت از روز چهارشنبه 95/4...
ناکامی مینی بسکتبال مهرام مقابل حریف
...وب تیم کاله شد.
دیدار آتی تیم مینی بسکتبال مهرام بعد از سه هفته استراحت و در روز 95/04/03 مق...
آسیب های مچ پا نوشته دکتر مجید صادقی
...د. در موارد خیلی کمی ورزشكاران اجازه دارند به فعالیت ورزشی خود بعد از استراحت در حالی که احساس درد...
مهرام با عبور از همت به نیمه نهایی رسید
...ا نتیجه قاطعانه 17 – 42 به سود یاران علی حسن پور به پایان رسد. در وقت استراحت بین دو نیمه کادر فنی......رام نیازی به صحبت با بازیکنان در رختکن ندیدند و بازیکنان مهرام زمان استراحت را به شوت زدن و تمری......ت، علی حسن پور به امیرحسین خندان و سهند امینیان دو بازیکن ملی پوش خود استراحت بیشتری داد تا از این...
پیروزی طوفان سرخ مقابل حلقه ناسازگار
... درحالیکه مهرام سه امتیاز از حریف عقب بود علی آرزومندی درخواست وقت استراحت کرد و به شاگردانش گف...
شکست مهرام مقابل دزفول در نخستین دیدار
...ت: از ناحیه زانو مصدوم شده ام اما امیدوارم مصدومیت جدی نباشد و با کمی استراحت بتوانم به بازی روز ج...
نــقــره ای بـه ارزش طـــــــلا
... شور و هیجان را نیمکت مهرام آورد و تیم حریف را مجبور به درخواست وقت استراحت کند.این تایم استراحت...... مهرام آورد و تیم حریف را مجبور به درخواست وقت استراحت کند.این تایم استراحت باعث شد تیم حریف اخت...
پیروزی شیرین مهرامی ها در پایان دور مقدماتی
... که در گروه شمال قرار دارد ، در هفته هجدهم لیگ دسته یک کشور با قرعه استراحت مواجه است و از 14 اس...
پایان دور مقدماتی با دیدار مهرام و ری را قزوین
...دد.
لازم به ذکر است تیم مهرام در هفته هجدهم لیگ دسته یک با قرعه استراحت مواجه است و سپس از 9...
قربانی : ریتم پیروزی های خود را از سر می گیریم
... فاصله بین این مسابقه و مسابقه بعد به قدری اســـت که هم می توانیم خوب استراحت کنیم و هم تمرینات خ...
دست خالی قم از میهمانی مهرام
...دانـک پی در پی نفس قمی ها را بند آورد تا سرمربی تیم حریف به اجبار وقت استراحت درخواست کند.اما این ...
خلیلی، آرامش و تسلط به بازی را دلیل قهرمانی دانست
...ی ها پس از اختلاف امتیاز ایجاد شده چطور به بازی برگشتند گفت:ما دو وقت استراحت به موقع گرفتیم و در ...
بایرمن بامداد شنبه وارد تهران شد
...4.10.26 از طریق فرودگاه امام(ره) واردتهران شد.شایان ذکر است وی پس از استراحت عص شنبه 94.10.26 در ...
میهمانی مهرام در کردستان در هفته یازدهم لیگ دسته اول بسکتبال
...ه شرح زیر است:
در این هفته شیمیدُر صدرنشین منطقه شمال با قعه استراحت روبرو است و در نخستی...
|